天秤座的瑜伽建议

天秤座的人不喜欢争执,所以容易赢得别人的好感,天生好客,擅长社交现行。肾,对于天秤座来说,是个敏感的器官,注意不要过多摄取蛋白质,同时多喝水,促进代谢。

瑜伽体式建议–树式

功效:加强腿部、背部和胸部的肌肉。提高平衡能力,增强两踝,改善人体的稳定与平衡。它也增强集中注意的能力。它放松两髋部位,并对胸腔区域有益。